People

назад

Названы самые полезные осенние овощи

Названы самые полезные осенние овощи
Диетологи назвали самые полезные сезонные овощи, которые содержат много витаминов и микроэлементов.
Свекла содержит широкую линейку минералов и витаминов, бетаин, пигмент бетацианин, каротин, органические кислоты.

Картофель можно периодически заменять на репу, которая содержит такое редкое соединение, как глюкорафанин, а также лизоцим — вещество с высокой антимикробной активностью.

Все разновидности капусты, произрастающие в нашей полосе, являются источником противораковой защиты. Все плоды семейства крестоцветных содержат в составе сульфорафан, обладающий признанными профилактическими противоопухолевыми свойствами.

Также полезны томаты из-за высокого содержания ликопина, который обладает мощной антиоксидантной защитой, способствует продлению молодости, пишет «Вечерняя Москва».

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
Предыдущая новость Следующая новость
вверх

Загрузка плеера
17978 (за 24 часа) 496499 (за 30 дней) За последние сутки: 17978

Кремлевская школа управления
Образовательный проект, созданный с целью формирования элиты России. Школа готовит прогосударственно ориентированных, высокообразованных личностей, настоящих патриотов нашей Родины в различных областях деятельности. Добавить свой сайт
Столешницы
Столешницы и подоконники из искусственного камня в Москве Добавить свой сайт

Онлайн издание MOS.NEWS - актуальные новости Москвы. Здесь можно получить достоверную и объективную информацию о том, что ежедневно происходит в столице. Наш ресурс для тех, кому интересно все, что касается любимого города. Основной принцип ресурса – правдивое и оперативное освещение событий, соблюдение стандартов качественной журналистики и приоритет интересов москвичей. Наши читатели могут выразить свою точку зрения в комментариях к новостям, обсудить знаковые события в авторских колонках, спланировать отдых с афишей Москвы, принять участие в формировании новостного контента, наконец, узнавать новое и развиваться.

Наши партнёры