80 лет Великой Победе!

Названы самые полезные осенние овощи

Свекла содержит широкую линейку минералов и витаминов, бетаин, пигмент бетацианин, каротин, органические кислоты.

Картофель можно периодически заменять на репу, которая содержит такое редкое соединение, как глюкорафанин, а также лизоцим — вещество с высокой антимикробной активностью.

Все разновидности капусты, произрастающие в нашей полосе, являются источником противораковой защиты. Все плоды семейства крестоцветных содержат в составе сульфорафан, обладающий признанными профилактическими противоопухолевыми свойствами.

Также полезны томаты из-за высокого содержания ликопина, который обладает мощной антиоксидантной защитой, способствует продлению молодости, пишет «Вечерняя Москва».

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.

Может быть интересно

В России выставили на продажу самый первый iPhone за 13 миллионов рублей
На онлайн-платформе для объявлений в России появилось предложение о продаже первого iPhone за 13 миллионов рублей.
1 июля 2025
Названы лучше виды спорта для женщин
Рекомендуется, чтобы женщины включали в свою регулярную физическую активность йогу, силовые тренировки, упражнения для мышц тазового дна и аэробные упражнения, такие как ход...
1 июля 2025
Россиянам назвали самые дорогие продукты для окрошки
Согласно информации с портала Bankiros, в 2025 году цены на ингредиенты для приготовления окрошки выросли на 10 процентов.
1 июля 2025
Сочинский институт РУДН вошел в число лидеров по трудоустройству выпускников
Институт РУДН в городе Сочи успешно завершил учебный год, достигнув высоких результатов по трудоустройству выпускников и организовав фотовыставку, посвященную важным события...
1 июля 2025
Сервисы кикшеринга назвали самые востребованные улицы и районы Москвы
Улицы Тверская, Новый Арбат и Москворецкая набережная занимают лидирующие позиции среди наиболее популярных маршрутов в Москве для пользователей сервисов кикшеринга. Также в...
1 июля 2025
Инвестполитике и новым инвестиционным механизмам посвятили первый в этом деловом сезоне бизнес-завтрак с Уполномоченным по защите прав предпринимателей Москвы
Представители федеральной и региональной власти, операторы мер поддержки и «инвестиционных институтов» и резиденты Экосистемы по защите бизнеса Москвы стали его участника...
1 июля 2025
«Беги за другом»: 16 августа Москва превратится в город добрых сердец и быстрых лап
Москва, 16 августа 2025 года — парк «Кузьминки». Забег, где каждый шаг меняет чью-то жизнь. В этот день в столице пройдёт масштабное благотворительное событие — забег «Б...
1 июля 2025
В Херсонской области открылся творческий посёлок «Счастливцево»
28 июня по случаю празднования Дня молодёжи в шести регионах России были открыты новые молодёжные центры. Один из них — творческий посёлок «Счастливцево» — резиденция ар...
29 июня 2025