Названы самые полезные осенние овощи
19.09.2023 23:18
Картофель можно периодически заменять на репу, которая содержит такое редкое соединение, как глюкорафанин, а также лизоцим — вещество с высокой антимикробной активностью.
Все разновидности капусты, произрастающие в нашей полосе, являются источником противораковой защиты. Все плоды семейства крестоцветных содержат в составе сульфорафан, обладающий признанными профилактическими противоопухолевыми свойствами.
Также полезны томаты из-за высокого содержания ликопина, который обладает мощной антиоксидантной защитой, способствует продлению молодости, пишет «Вечерняя Москва».
Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.
