Названы самые полезные осенние овощи

19.09.2023 23:18

Свекла содержит широкую линейку минералов и витаминов, бетаин, пигмент бетацианин, каротин, органические кислоты.

Картофель можно периодически заменять на репу, которая содержит такое редкое соединение, как глюкорафанин, а также лизоцим — вещество с высокой антимикробной активностью.

Все разновидности капусты, произрастающие в нашей полосе, являются источником противораковой защиты. Все плоды семейства крестоцветных содержат в составе сульфорафан, обладающий признанными профилактическими противоопухолевыми свойствами.

Также полезны томаты из-за высокого содержания ликопина, который обладает мощной антиоксидантной защитой, способствует продлению молодости, пишет «Вечерняя Москва».

Будь в курсе самых интересных новостей от MOS.NEWS, подписывайся на наш Telegram.

Может быть интересно

Названы самые плохо продаваемые марки машин в РФ

По итогам 2025 года лишь восемь из двадцати популярных автомобильных брендов на российском рынке сумели увеличить объемы продаж.

7 февраля 2026

Названы самые подешевевшие в России автомобили

Согласно информации портала «Авто.ру бизнес», с которой ознакомилась «Лента.ру», две модели российского автопроизводителя «АвтоВАЗ» оказались среди автомобилей с наибольшим ...

7 февраля 2026

Сочи назвали лидером по бронированиям на День Святого Валентина среди регионов России

Сочи стал лидером среди российских туристических направлений на День Святого Валентина, сообщили в пресс-службе Ассоциации туроператоров России (АТОР).

6 февраля 2026

Лучшие PR-агентства Москвы 2026: экспертный гид

В условиях перенасыщенного информационного поля прямая реклама перестает быть единственным двигателем продаж. Чтобы бренд не просто «мелькал» в лентах, а вызывал искренний...

6 февраля 2026

Предсказуемые правила, налоги и доступные кредиты — предложения ЛДПР по защите отечественных предприятий

Владимир Путин, выступая в 2023 году перед Федеральным Собранием, сказал, что смысл государственной работы не в том, чтобы приспособиться к текущим условиям, а в том, ...

6 февраля 2026

В Новосибирской области назвали любимые и необычные имена 2025 года

В управлении ЗАГС Новосибирской области подвели итоги по самым популярным и редким именам, присвоенным новорожденным в 2025 году.

6 февраля 2026

Нижний Новгород вошёл в четвёрку самых дорогих городов по новостройкам в России

Нижний Новгород продолжает удерживать позиции в числе самых дорогих крупных городов России по ценам на новостройки.

6 февраля 2026

Кайфарик, Наполеон и Котикоша вошли в число необычных кличек для кошек в Москве

В столице чаще всего кошек называют Барсик, Муся и Дуся; среди более необычных имён встречаются Тимберлейк, Кайфарик, Котикоша, Орфей, Наполеон и Чубакка.

5 февраля 2026