80 лет Великой Победе!

Названа самая полезная поза для сна

18.10.2025 11:09
Специалист по питанию рекомендует спать на левом боку, поскольку это благоприятно для организма. Пользу такого положения во время сна видят в том, что оно способствует легкому прохождению пищи через желудочно-кишечный тракт и улучшает работу печени. Кроме того, сердцу легче перекачивать кровь, когда человек находится в этом положении, что снижает давление на вену, отводящую кровь от ног. Этот способ сна также может помочь с изжогой и быть особенно полезным для беременных женщин, улучшая кровообращение в плаценте и снимая нагрузку с печени и почек.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

В Москве установлен национальный рекорд: самый большой суши-сет в истории России
В Москве установлен национальный рекорд: самый большой суши-сет в истории России
30 марта компания Space Sushi официально установила новый национальный рекорд, собрав самый большой суши-сет в истории России. Масштабное событие собрало порядка 200 гостей ...
2 апреля 2026
Слуцкий предложил перейти к модели «патриотического протекционизма» в бизнесе
Слуцкий предложил перейти к модели «патриотического протекционизма» в бизнесе
Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий призвал защитить отечественных производителей от недобросовестной иностранной конкуренции, перейдя к модели «патриотического протекционизма» в с...
30 марта 2026
Haval объявил об обновлении своего самого дешевого кроссовера в России
Haval объявил об обновлении своего самого дешевого кроссовера в России
Haval представил обновленную версию своего наиболее доступного кроссовера на российском рынке — модели M6.
26 марта 2026
Названы самые полезные сорта сыра
Названы самые полезные сорта сыра
Диетолог рассказала, какой сыр лучше выбирать для поддержания здоровья.
26 марта 2026
Гала-концерт «Топсцена» — путевка в большое будущее для талантливых детей!
Гала-концерт «Топсцена» — путевка в большое будущее для талантливых детей!
29 марта в 18.00 в концертном зале «Москва» состоится грандиозное культурное событиеэтой весны — гала-концерт «Топсцена». В этот вечер юные таланты со всей страны,призер...
26 марта 2026
Названы самые надежные автобренды 2026 г.
Названы самые надежные автобренды 2026 г.
Американская организация Consumer Reports опубликовала ежегодный рейтинг надёжности автопроизводителей, основанный на анализе данных почти 380 тысяч автомобилей.
26 марта 2026
В Санкт-Петербурге на международном форуме обсудят практическое внедрение искусственного интеллекта
В Санкт-Петербурге на международном форуме обсудят практическое внедрение искусственного интеллекта
2 июня 2026 года в г. Санкт-Петербурге состоится III Международный форум «ИИ — будущее сегодня». Мероприятие, организованное ООО «Ивент Менеджмент Глобал», Ассоциацией «РУ...
25 марта 2026
Два округа Москвы стали лидерами по числу первичных сделок с недвижимостью в феврале
Два округа Москвы стали лидерами по числу первичных сделок с недвижимостью в феврале
За февраль в Москве было оформлено свыше 6 тысяч первичных договоров на жилую и нежилую недвижимость, при этом лидирующими округами стали ТиНАО и САО.
25 марта 2026