80 лет Великой Победе!

Названа самая полезная поза для сна

18.10.2025 11:09
Специалист по питанию рекомендует спать на левом боку, поскольку это благоприятно для организма. Пользу такого положения во время сна видят в том, что оно способствует легкому прохождению пищи через желудочно-кишечный тракт и улучшает работу печени. Кроме того, сердцу легче перекачивать кровь, когда человек находится в этом положении, что снижает давление на вену, отводящую кровь от ног. Этот способ сна также может помочь с изжогой и быть особенно полезным для беременных женщин, улучшая кровообращение в плаценте и снимая нагрузку с печени и почек.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Названа цена самой дешевой студии в Петербурге
Названа цена самой дешевой студии в Петербурге
В ноябре 2025 года самая недорогая студия в новостройке Санкт-Петербурга была продана за 3,06 миллиона рублей.
17 декабря 2025
Названа национальность самых расточительных туристов в Москве
Названа национальность самых расточительных туристов в Москве
По словам главы Мостуризма Евгения Козлова, жители Саудовской Аравии тратят наибольшие суммы во время визитов в Москву.
16 декабря 2025
Самый дорогой российский футболист подорожал еще больше
Самый дорогой российский футболист подорожал еще больше
Портал Transfermarkt провёл обновление информации о рыночной стоимости футболистов Российской премьер-лиги (РПЛ).
16 декабря 2025
Названа стоимость ремонта самого дорогого смартфона Samsung
Названа стоимость ремонта самого дорогого смартфона Samsung
Замена внутреннего экрана складного смартфона Galaxy Z TriFold значительно дороже ремонта его внешнего дисплея.
16 декабря 2025
В России определили самые продаваемые пикапы
В России определили самые продаваемые пикапы
В России за прошлый месяц было реализовано 1 993 новых пикапа, сообщает «Автостат».
15 декабря 2025
МТПП уже 34 года держит руку на деловом пульсе столицы
МТПП уже 34 года держит руку на деловом пульсе столицы
В своём приветственном слове президент Московской торгово-промышленной палаты (МТПП) Владимир Платонов обратил внимание на то, что в этом году проведение традиционной ито...
15 декабря 2025
Собянин: Москва входит в тройку самых освещенных городов мира
Собянин: Москва входит в тройку самых освещенных городов мира
Примерно 100 объектов в столице будут украшены художественной подсветкой к концу 2025 года.
15 декабря 2025
Forbes назвал Москву в числе лучших городов мира по развитию туризма
Forbes назвал Москву в числе лучших городов мира по развитию туризма
Несмотря на введённые санкции, Москве удалось трансформировать туристическую сферу и вывести её на качественно новый уровень, сообщает Forbes.
15 декабря 2025