Названы худшие для здоровья позвоночника повседневные привычки

06.08.2025 06:08

Врач-ортопед Джанкарло Мариано подчеркнул, что определенные ежедневные занятия могут негативно влиять на здоровье спины. В ходе интервью с изданием Metropoles он выделил пять наиболее вредных привычек. Мариано отметил, что постоянное использование смартфонов и других гаджетов с опущенной головой может негативно сказываться на состоянии позвоночника. Он также подчеркнул, что сидячий образ жизни также имеет негативное воздействие на спину.

Одной из вредных привычек, по мнению специалиста, является использование неподходящей подушки для сна, которая мешает мышцам восстановиться во время ночного отдыха, что может привести к болям и дискомфорту. Он также призвал избегать долгих поездок без перерывов и продолжительного стояния в неподвижном положении.

Ранее врач-хирург Александр Умнов рассказал о признаках тромбоза и отметил, что симптомы этого состояния варьируются в зависимости от места образования сгустка крови.

Источник и фото: lenta.ru

Может быть интересно

Названы 5 самых популярных автомобилей в России

В течение первых 7 месяцев 2025 года в России было продано 219,7 тыс. новых легковых автомобилей местного производства, что на 19% меньше, чем за аналогичный период прош...

27 августа 2025

Эксперт назвал пять бюджетных зарубежных направлений на осень

Осень идеально подходит для тех, кто хочет провести отпуск недорого, наслаждаясь солнечными днями по выгодным ценам. Тариел Гажиенко, владелец турагентства и эксперт в сфере...

27 августа 2025

Леонид Слуцкий высказался о неравенстве в школьном образовании

Председатель ЛДПР Леонид Слуцкий 26 августа 2025 года в своём докладе «ЛДПР против неравенства в школьном образовании!» возмутился сложившимся неравенством в школьном образо...

27 августа 2025

Самый дорогой особняк в Сочи продается за 1,7 млрд рублей

Самый дорогой частный дом, предложенный к продаже в городе Сочи, оценивается в 1,7 миллиарда рублей. По результатам исследования рынка, в августе 2025 года средняя цена част...

26 августа 2025

Лес и баня вместо психолога: 5 причин выбрать формат экотерапии для снижения стресса

Накопившийся стресс и ощущение постоянной усталости превратились в серьезную и распространенную проблему для жителей больших городов. Спешка, шум, бесконечный поток задач...

25 августа 2025

Москва вошла в топ направлений для летнего отдыха семей с детьми

В 2025 году столица оказалась в списке лучших городов для отдыха семей с детьми, это стало известно от пресс-службы ООО «РЖД – Цифровые пассажирские решения», которая оперир...

25 августа 2025

«Автоновости дня» перечислили 5 самых дешевых новых пикапов в России

Исследование, проведенное порталом "Автоновости дня", выявило 5 новых пикапов, доступных по более низким ценам на российском рынке.

25 августа 2025

Названы самые быстрые машины, которые стоят меньше 2 млн рублей

Быстрый автомобиль не всегда обязательно стоит миллионы. В 2025 году на рынке подержанных машин появилась уникальная возможность приобрести купе или седан, способный разгоня...

25 августа 2025