Названы худшие для здоровья позвоночника повседневные привычки

06.08.2025 06:08

Врач-ортопед Джанкарло Мариано подчеркнул, что определенные ежедневные занятия могут негативно влиять на здоровье спины. В ходе интервью с изданием Metropoles он выделил пять наиболее вредных привычек. Мариано отметил, что постоянное использование смартфонов и других гаджетов с опущенной головой может негативно сказываться на состоянии позвоночника. Он также подчеркнул, что сидячий образ жизни также имеет негативное воздействие на спину.

Одной из вредных привычек, по мнению специалиста, является использование неподходящей подушки для сна, которая мешает мышцам восстановиться во время ночного отдыха, что может привести к болям и дискомфорту. Он также призвал избегать долгих поездок без перерывов и продолжительного стояния в неподвижном положении.

Ранее врач-хирург Александр Умнов рассказал о признаках тромбоза и отметил, что симптомы этого состояния варьируются в зависимости от места образования сгустка крови.

Источник и фото: lenta.ru

Может быть интересно

В Москве установлен национальный рекорд: самый большой суши-сет в истории России

30 марта компания Space Sushi официально установила новый национальный рекорд, собрав самый большой суши-сет в истории России. Масштабное событие собрало порядка 200 гостей ...

2 апреля 2026

Слуцкий предложил перейти к модели «патриотического протекционизма» в бизнесе

Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий призвал защитить отечественных производителей от недобросовестной иностранной конкуренции, перейдя к модели «патриотического протекционизма» в с...

30 марта 2026

Haval объявил об обновлении своего самого дешевого кроссовера в России

Haval представил обновленную версию своего наиболее доступного кроссовера на российском рынке — модели M6.

26 марта 2026

Названы самые полезные сорта сыра

Диетолог рассказала, какой сыр лучше выбирать для поддержания здоровья.

26 марта 2026

Гала-концерт «Топсцена» — путевка в большое будущее для талантливых детей!

29 марта в 18.00 в концертном зале «Москва» состоится грандиозное культурное событиеэтой весны — гала-концерт «Топсцена». В этот вечер юные таланты со всей страны,призер...

26 марта 2026

Названы самые надежные автобренды 2026 г.

Американская организация Consumer Reports опубликовала ежегодный рейтинг надёжности автопроизводителей, основанный на анализе данных почти 380 тысяч автомобилей.

26 марта 2026

В Санкт-Петербурге на международном форуме обсудят практическое внедрение искусственного интеллекта

2 июня 2026 года в г. Санкт-Петербурге состоится III Международный форум «ИИ — будущее сегодня». Мероприятие, организованное ООО «Ивент Менеджмент Глобал», Ассоциацией «РУ...

25 марта 2026

Два округа Москвы стали лидерами по числу первичных сделок с недвижимостью в феврале

За февраль в Москве было оформлено свыше 6 тысяч первичных договоров на жилую и нежилую недвижимость, при этом лидирующими округами стали ТиНАО и САО.

25 марта 2026