Названы худшие для здоровья позвоночника повседневные привычки

06.08.2025 06:08

Врач-ортопед Джанкарло Мариано подчеркнул, что определенные ежедневные занятия могут негативно влиять на здоровье спины. В ходе интервью с изданием Metropoles он выделил пять наиболее вредных привычек. Мариано отметил, что постоянное использование смартфонов и других гаджетов с опущенной головой может негативно сказываться на состоянии позвоночника. Он также подчеркнул, что сидячий образ жизни также имеет негативное воздействие на спину.

Одной из вредных привычек, по мнению специалиста, является использование неподходящей подушки для сна, которая мешает мышцам восстановиться во время ночного отдыха, что может привести к болям и дискомфорту. Он также призвал избегать долгих поездок без перерывов и продолжительного стояния в неподвижном положении.

Ранее врач-хирург Александр Умнов рассказал о признаках тромбоза и отметил, что симптомы этого состояния варьируются в зависимости от места образования сгустка крови.

Источник и фото: lenta.ru

Может быть интересно

Новосибирская область вошла в пятёрку ведущих регионов по производству органической продукции

Новосибирская область вошла в число ведущих регионов России по выпуску органической продукции, заняв место среди пяти лучших областей.

31 января 2026

Эксперт «ЗР» назвал ТОП-3 импортных внедорожников по цене новой Lada Niva Travel

Эксперт Александр Виноградов из издания «За рулем» выделил три подержанных внедорожника, доступных на вторичном рынке примерно за ту же сумму, что и новая Lada Niva Travel –...

31 января 2026

Самый холодный день с начала зимы ожидает москвичей 1 февраля

В Москве в воскресенье, 1 февраля, ожидается самый холодный день с начала зимнего сезона.

31 января 2026

Филаретов проиграл в полуфинале юниорского парного турнира Australian Open

МОСКВА, 30 января – РИА Новости.

30 января 2026

Февраль 2026 года в Новосибирске может стать самым тёплым за всю историю

Метеорологи прогнозируют, что среднесуточная температура в феврале 2026 года превысит климатическую норму более чем на 19 градусов, достигнув около +5°C — таких показате...

29 января 2026

Названы минусы самого дорогого смартфона от Samsung

Согласно изданию Tech Advisor, смартфон Samsung Galaxy Z TriFold не совместим со стилусом и склонен к быстрому загрязнению при эксплуатации.

29 января 2026

Текущий январь в Москве вошел в тройку самых снежных в XXI веке

В январе 2026 года Москва пережила третий по объему снегопад за весь XXI век, сообщил метеоролог и ведущий специалист погодного центра «Фобос» Евгений Тишковец.

29 января 2026

МAX вошел в пятерку самых быстро развивающихся сервисов в мире

Национальный мессенджер Мах уже насчитывает 89 миллионов пользователей и входит в пятёрку самых быстрорастущих сервисов в мире, сообщил первый заместитель руководителя админ...

29 января 2026