Невролог раскрыла самый доступный способ позаботиться о здоровье мозга

03.05.2026 22:16

Галина Чудинская, невролог из клиники академика Ройтберга АО «Медицина», утверждает, что освоение иностранных языков является эффективным и доступным способом улучшить функционирование мозга. Она отмечает, что мозг способен к адаптации и изменяется под влиянием различных нагрузок, подобно тому, как тренируются мышцы. По словам врача, при изучении нового языка активизируются области мозга, связанные с памятью, вниманием и речью, а также усиливается работа мозолистого тела — структуры, соединяющей два полушария мозга.

Невролог рассказала о том, что мозгу приходится одновременно работать с двумя лингвистическими системами — двумя наборами звуков, словарями и грамматикой — переключаясь между родным и иностранным языками. Этот процесс требует подавления одного языка и активации другого, что является довольно сложной задачей для мозга. Постепенно такая практика улучшает умение концентрироваться, повышает способность к решению различных задач и помогает эффективнее отсеивать лишнюю информацию.

Кроме того, врач указала на данные множества международных исследований, которые свидетельствуют: люди, владеющие как минимум двумя языками, проявляют признаки деменции и болезни Альцгеймера примерно на четыре-пять лет позже, чем те, кто использует только один язык в повседневной жизни.

Источник и фото - lenta.ru

Может быть интересно

Озвучены самые востребованные специальности в нижегородских вузах

В приёмную кампанию 2026 года абитуриенты чаще всего выбирали IT-направления, строительство, медицину, иностранные языки и экономику.

11 августа 2026

Россиянам назвали самый подорожавший школьный товар

В июле 2026 года минимальный комплект для школьника — форма, рюкзак, обувь, канцелярские товары и две футболки — подорожал до 18 925 рублей.

10 августа 2026

Россияне назвали самое сложное финансовое решение

Самым сложным финансовым решением для россиян по-прежнему остается оформление ипотеки.

10 августа 2026

Россиянкам назвали самые модные туфли сезона

Блогер Анита Глосс поделилась с россиянками, какие туфли в этом сезоне считаются наиболее модными.

10 августа 2026

Самые странные автомобили-близнецы в истории

Зачем создавать автомобиль с нуля, если можно договориться с другим производителем и выпускать его модель под собственной маркой?

9 августа 2026

Новосибирск вошел в топ-5 городов России по тратам на спорт и фитнес за год

Аналитики крупного российского банка зафиксировали заметный рост трат жителей Новосибирска на здоровый образ жизни.

8 августа 2026

Назван самый популярный электромобиль с пробегом в России

В июле российский рынок подержанных электромобилей снова возглавил Nissan Leaf — именно эта модель оказалась самой популярной, пишет РИА Новости.

7 августа 2026

Москвичи назовут лучшие летние площадки на Бульварном кольце

Жители города в проекте «Активный гражданин» смогут определить самые интересные прогулочные маршруты сезона по Бульварному кольцу, которые организованы в рамках проекта «Лет...

7 августа 2026