Врач назвала пять симптомов, указывающих на хронический стресс
29.06.2023 17:40
Нормой является стресс, возникающий как реакция на какие-то стрессовые ситуации, но если человек постоянно живет в состоянии постоянного перенапряжения психики, можно говорить о патологии.
Стресс становится хроническим в течение нескольких месяцев. На фоне длительного стресса у человека развиваются невроз и депрессия, а потом и хронические патологии, например, гипертония, ишемическая болезнь сердца, иммунодефицит и даже онкология, аутоиммунные заболевания.
Неумолотова назвала симптомы стресса: головная боль, дрожь, потливость, расстройство ЖКТ, набор или потеря веса. При наличии этих симптомов лучше обратиться к врачу, он направит пациента к психотерапевту.
Также хронический стресс плохо отражается на сне, человек жалуется на чувство слабости. Многие сокращают социальные контакты, замыкаются. Кого-то мучают панические атаки. Все вышеперечисленные симптомы - повод обратиться к врачу.
